Uzun süre güneş altında kalmak, özellikle zararlı UV ışınların artması nedeniyle ciltte hastalık gelişmesi riskini arttırır. Ancak cilt kanseri gelişmesi için birkaç haftalık yaz tatilinden çok daha uzun süre güneş altında kalmak gerekir. Yıllarca...
Sodyum bikarbonat, alkali bir maddedir. Sodyum tuzlarından bir tanesidir. Bikorbanat formülünün antiasit özelliği vardır (1). Halk arasında İngiliz tuzu olarak bilinir. İsminin İngiliz tuzu olması ve zayıflamak dahil her derde deva olduğunun zannedilmesi en büyük...
Uyku apne sendromu ya da obstrüktif uyku apne sendromu (OSAS=obstructive sleep apnea syndrome) uykuda nefesin durması olarak basitçe tanımlanabilir. Uyku apne sendromu yani uyku esnasındaki apne sendromunu anlamak için öncelikle apne kavramını anlayalım. Apne nedir? Apne hava akımının...
Market alışverişi sırasında mümkün olduğu kadar kimseye yaklaşmayın. Başka birinin olduğu reyona gitmeden önce onun ayrılması için bekleyin. Eğer başka insanların size yaklaştığını farkederseniz birkaç adım geri çıkmalarını istemekten çekinmeyin. Market alışverişi için dışarıya çıktığınızda,...
