Tagged: kolesterolü yükselten besinler

Kolesterolü yükselten besinler

Uzak durulması gereken kolesterolü yükselten besinler nelerdir ve nelere dikkat etmek gerekir? Doymuş yağlardan alının kalori oranı, günlük alınan toplam kalorinin %10’unu geçmemelidir!