A vitamini eksikliği ve Retinitis pigmentosa
A vitamini ihtiyacı yetişkin erkek için 10 mg ve yetişkin bir kadın için 8 mg’dır. Günde bir adet havuç tüketirseniz, A vitamini ihtiyacının yaklaşık 2/3 ünü temin etmiş…
Kategori: Tıbbi Makaleler
Yazıyı oku
RDA (Recommended Dietary Allowance) Nedir?
Recommended Dietary Allowance (RDA): Önerilen günlük alınması gereken besin miktarını ifade eder. Çoğu insanın besin gereksinimlerini karşılamak için yeterli olan bir diyet alım seviyesidir. RDA toplumun neredeyse tüm…
D vitamini ile kanser hastalıklarını yenebilir misiniz?
D vitamini, yağda eriyen dört vitaminden biridir(A,D,E ve K). Kalsiyum ve fosfor emiliminde önemli bir vitamindir. Eskiden vitamin olarak tanımlandı ancak günümüzde vücutta sentezi olan önemli bir steroid…
Corona virüsü (COVID-19) ile D vitamini eksikliği arasında ilişki
D vitamini, yağda eriyen dört vitaminden biridir(A,D,E ve K). D vitamini, bağışıklık sistemini ve inflamosyonu düzenler. Vitamin D reseptörleri (VDR) ile neredeyse tüm hücrelere etki eder… D vitamini,…
Kısaca Kinoa Nedir?
Kinoa, son birkaç yılda sağlık bilincine sahip insanlar arasında inanılmaz derecede popüler olan sahte bir tahıldır. Protein, magnezyum, demir, çinko, potasyum ve antioksidanlar da dahil olmak üzere pek…
Çocuklarda yüksek ateşi düşürmek için ilaç dışı yöntemler
Yüksek ateşi düşürmek için ilaç dışı yöntemler nelerdir? İlaç yan etkisini en aza indirmek için, ilaç kullanmadan ateş nasıl düşürülür? Genellikle çocukların ateşi yükselir. Anne babalar için ateş…