Gebelik testi yapmadan önce kendinizde bazı gebelik belirti ve semptomlarını fark edebilirsiniz. Bazı belirtiler de hormon seviyeniz değiştikçe yani gebelik başlangıcından haftalar sonra ortaya çıkacaktır. Adet görmeniz gerekirken adet görmemek Gebeliğin başladığını anlamanın belkide...
Birçok insan, hüzünlü, yalnız, çökkün ya da karamsar olduklarında depresyonda olduklarını söylerler: “Çok depresifim, yapacak çok işim var. İşlerimi bitiremeyeceğim.” Depresyonun tıbbi yönü kötü hissetme halinden ya da stresli olmaktan öte bir durumdur. Hekimlerin...
Depresyon genellikle kendi başınıza tedavi edebileceğiniz bir hastalık değildir. Ancak alınan profesyonel tedaviye ek olarak, şu kişisel bakım adımları ve hayat değişiklikleri depresyonunuzu kontrol altında tutmanızı kolaylaştırabilir: 1. Tedavi planınıza sadık kalın. Psikoterapi seanslarını...
Depresyon için kullanabileceğim supplementler var mı? Depresyon için kullanılabilecek bazı supplementler vardır. Bazıları: Beslenme ve diyet takviyeleri, supplementler, sağlık bakanlığı tarafından, ilaçlar gibi takip edilmez. Tükettiğiniz ürünlerin güvenli olup olmadığından her zaman emin olamazsınız....
